【处暑2024年是几月几号】“处暑”是二十四节气之一，标志着天气由炎热向凉爽过渡。对于关注传统节气的朋友们来说，了解“处暑”具体在什么时候非常重要。那么，2024年的处暑是在哪一天呢？
一、总结
根据中国传统的农历与节气计算方式，2024年的处暑将在8月23日（星期五）正式到来。这一天意味着夏季的炎热逐渐减退，秋季的凉爽开始显现。虽然气温仍可能较高，但昼夜温差会逐渐加大，是农事活动和养生的重要节点。
二、处暑时间表（2024年）
| 节气名称 | 公历日期 | 星期 | 农历日期 | 备注 |
| 处暑 | 2024年8月23日 | 星期五 | 七月二十 | 夏季结束，秋意初现 |
三、处暑的意义
处暑是二十四节气中的第14个节气，通常出现在每年的8月22日或23日之间。此时太阳到达黄经150度，标志着高温天气逐渐减少，人们开始感受到秋天的气息。在古代，处暑也常被用来指导农事活动，如收割早稻、种植晚稻等。
四、处暑习俗与养生建议
- 饮食方面：宜多吃清热润燥的食物，如梨、百合、银耳等。
- 起居方面：注意早晚添衣，避免受凉。
- 运动方面：适合户外散步、慢跑等轻度运动，增强体质。
- 情绪调节：保持心情舒畅，避免因天气变化而引发的情绪波动。
总的来说，2024年的处暑在8月23日，是一个从夏入秋的关键节点。了解这一节气的时间，有助于更好地安排生活和工作，迎接即将到来的凉爽季节。