【茄夹肉的家常做法】茄夹肉是一道非常受欢迎的家常菜,外酥里嫩、口感丰富,尤其适合喜欢肉食和茄子的朋友们。下面将为大家详细总结这道菜的制作步骤、所需食材以及小贴士,帮助你轻松在家做出美味的茄夹肉。
一、食材准备
食材 | 用量(2-3人份) |
猪肉末 | 300克 |
茄子 | 1根(约400克) |
鸡蛋 | 1个 |
面粉 | 50克 |
淀粉 | 20克 |
生抽 | 1汤匙 |
料酒 | 1汤匙 |
盐 | 适量 |
白胡椒粉 | 少许 |
葱花 | 少许 |
食用油 | 适量 |
二、制作步骤
1. 处理茄子:将茄子洗净,切成厚度约为1厘米的片状,放入淡盐水中浸泡10分钟,防止氧化变黑。
2. 调制肉馅:将猪肉末放入碗中,加入鸡蛋、生抽、料酒、盐、白胡椒粉和葱花,搅拌均匀,腌制10分钟。
3. 混合面糊:在另一个碗中,将面粉和淀粉混合,加入少许水调成糊状,备用。
4. 裹面糊:将腌好的肉馅分成小团,捏成饼状,然后夹在茄子片中间,再蘸上面糊。
5. 煎制茄夹:锅中倒入适量食用油,烧至七成热,放入茄夹,中小火煎至两面金黄,捞出沥油。
6. 装盘享用:将煎好的茄夹摆盘,可搭配米饭或面条一起食用。
三、小贴士
- 茄子切片后泡盐水,可以去除苦味并保持颜色鲜亮。
- 肉馅中加入鸡蛋和淀粉,可以让肉质更嫩滑。
- 煎制时不要频繁翻动,以免面糊脱落。
- 可根据个人口味加入辣椒、蒜末等调料提升风味。
通过以上步骤,你就可以在家轻松做出香脆可口的茄夹肉了。不仅味道好,而且营养均衡,非常适合家庭日常饮食。快试试看吧!